Month: January 2023

Jr. Sweet Batato de Wendy

Eu sou um otário. grande momento. Assim que vejo um comercial para algo que chama minha atenção, preciso tê -lo! Nesta semana, os comerciais de Wendy para sua nova opção lateral – uma batata -doce era a coisa. Então, quando a noite chegou à noite hoje à noite, eu disse a Ben que queria uma […]

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Brooks Run Seve Happy Makeover Giveaway

Vocês entendem que eu não sou super chique. Anexo A: Meus vídeos mais recentes Dica de corrida Fique saudável durante o surto CoVid19 Dica para se manter saudável durante o surto de coronavírus. Você pode correr e sair durante a estadia no pedido doméstico? Aqui está um lembrete para ajudá -lo a evitar tocar seu […]

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Treinos de Beachbody com corrida

Oi! Como tá indo? Corrida? Comendo? Other-ing? Vegas tem sido dobrado … na verdade. Ele apenas sentiu o requisito de deitar minhas roupas enquanto eu estava dobrando. Obrigado, gato. Meus vídeos mais recentes High Achiever – ótima revisão de livros de escuta Alto Achiever de Tiffany Jenkins Review. Avaliação rápida das novas memórias da vida […]

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As unhas bronzeadas da academia

Olá! Desculpe pelo atraso – tive 2 clientes da manhã. Porque eu queria correr primeiro, acordei brilhante e cedo! Não fui correndo porque sábado para descansar meus músculos e ainda me senti muito apertado hoje. Eu tenho um grande nó no meu melhor tendão que praticamente se transformou em uma grande cãibra. Parei 2 vezes […]

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Sem gordura, não é bom

ei! Como vai lá? Por aqui, é um dia agitado de correr e comer as novas Cheerios de cortesia de glúten. Você ouviu que a General Mills está eliminando qualquer trigo ou cevada vadio do suprimento de aveia de seus Cheerios? Sim, agora algumas das variedades ficarão sem glúten! Você pode conferir os detalhes aqui. […]

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Dicas impressionantes de corrida de meb keflezighi

dicas de corrida impressionantes de Meb Keflezighi para novos corredores, evitando lesões, corredores que querem correr sua primeira maratona completa e muito mais … Oi! Tive a notável oportunidade de conversar com Meb Keflezighi há alguns dias. Ele é sem dúvida o melhor corredor masculino nos EUA e tem uma lista de realizações por tanto […]

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O Whole Foods Cheese, bem como o evento de degustação de vinho tinto

, quando conversamos pela última vez, eu estava em São Francisco fazendo ioga no aeroporto. Sim. O terminal de voo da SFO tem uma sala de ioga. Eu não posso fazer isso ish. De lá, embarquei em um olho vermelho para a cidade de Nova York. Não entendo por que continuo me inscrevendo para os […]

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Um dia diferente antes

no dia anterior a uma corrida geralmente consiste em montar meu traje de corrida, acertando a exposição e o carb de carga como se estivesse saindo de moda. Hoje foi um pouco diferente … Eu me inscrevi na meia maratona de Malibu há algum tempo quando havia um Groupon por isso. Quando completei a compra […]

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Happy world mental health Day from your local Monican

On the podcast the last week I talked a bit about how I first started therapy. I’m oddly comfortable sharing because Camisola Celta de Vigo in college my bf’s mom talked about it no differently than she talked about anything else. I was taught it was okay so I didn’t hesitate when I thought I […]

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Por que eu sou o pior …

Ei! Hoje esteve ocupado. Vou fazer uma viagem na quarta -feira e quero ser o mais eficaz possível antes de ir. Eu derrubei algumas coisas cruciais da minha listagem, além de ter muito mais a fazer amanhã. Felizmente, um dos meus telefonemas foi cancelado, então eu tive mais tempo para ser o pior. Primeiro, deixe-me […]

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