Ei! Hoje esteve ocupado. Vou fazer uma viagem na quarta -feira e quero ser o mais eficaz possível antes de ir. Eu derrubei algumas coisas cruciais da minha listagem, além de ter muito mais a fazer amanhã. Felizmente, um dos meus telefonemas foi cancelado, então eu tive mais tempo para ser o pior.
Primeiro, deixe-me afirmar que é (geralmente) (geralmente).
Meus vídeos mais atuais
Treino corporal inferior de 4 minutos para corredores
Cinco exercícios da parte inferior do corpo para os corredores! Experimente este treino rápido de resistência em casa para suas pernas, quadris e glúteos. Não são necessários dispositivos.
Ponte glútea
Chutes de burro – lados alternados
Conhas de marchas – lados alternados
Obtenha muito mais informações sobre o RUNETEPEAT.COM
Mais videos
0 segundos de 4 minutos, 49 segundos
Próximo
Golden Retriever não tomará seus comprimidos!
02:19
Ao vivo
00:00
08:21
04:49
Os vegetais verdes são ótimos para você. O guacamole é excelente (eufemismo).
É por isso que eu tive uma pilha na minha mãe ontem. Eu não posso ter o suficiente.
Eu desejo que eu leve um pouco para ir para que eu o tivesse em todas as refeições!
Esta tarde, eu estava incrivelmente com fome e desejava um ótimo lanche.
Lanches como esse precisam de um aperitivo, então comecei com iogurte … exceto que não podia escolher o sabor que abri pela metade dois dos meus iogurtes preferidos para comer metade de cada um. Eu quis dizer apenas dobrar a tampa para trás, além de salvar o resto para mais tarde.
Eu comi metade e percebi que acabei de aparecer em um deles. Então, eu descascei de volta a tampa inteira e também vi que estava comendo um iogurte mofado !!!!!!!!!!!!!!!
“É exatamente assim que eu morro …” foi o meu primeiro pensamento.
Enquanto eu entrava e por consciência lentamente, indo em direção à luz, eu tinha em mente que meu bom amigo KT é um NP, então eu mando uma mensagem para ela perguntar se ela iria alimentar meu felino quando chegasse ao céu.
Ela afirmou “não”, já que odeia os gatos, no entanto, afirmou que eu provavelmente não morreria, então é isso.
E então eu acredito que vou ficar bem. No entanto, agora meu orgulho está bastante agitado, considerando que eu acabei de compartilhar essa história com toda a Internet. O fim.
Envie -me a pasta de trabalho
Salve
Compartilhar é se importar!
Compartilhar
Tweet
Alfinete
Compartilhar
Correspondência
Compartilhar
Continue optando por estes:
Perguntas e respostas sobre comer e comer intuitivos, idéias para corrida de verão e muito mais!
Perguntas e respostas sobre comer e comer intuitivos, idéias para corrida de verão e muito mais!
Executando alimentos Fitness Physical Intuitive Aler preocupações e respostas. idéias para corrida de verão, o que fazer se você estiver deprimido e
Run Eat Repeat Q&A-May Parte 1
Run Eat Repeat Q&A-May Parte 1
pode preocupações e respostas – 1 suas preocupações da corrida de reprodução do Instagram. Estamos falando sobre o que eu fiz
Preocupações e respostas em correr Eat repetindo viseiras, podcasts e dias de cura
Preocupações e respostas em correr Eat repetindo viseiras, podcasts e dias de cura
Exatamente quanto tempo você se recupera após uma meia maratona? Corri minha primeira maratona completa, além de me perguntar exatamente quanto tempo você decola … Ideias para
fim de semana em execução, além de comer atualizações
fim de semana em execução, além de comer atualizações
Olá! Como tá indo? Eu tenho uma rápida recapitulação da corrida deste fim de semana, comendo e … repetindo. Oh, assim como eu finalmente lidene
Milhas no geral e tambémMelhor de fevereiro de 2021
Milhas no geral e o melhor de fevereiro de 2021
Exatamente quantos milhas você correu este mês? @RuneAtrePeat Instagram Story tema para corredores. melhor corrida e também para
Caça a ovos de confete da Páscoa
Caça a ovos de confete da Páscoa
Caça a ovos de Páscoa de Blog. Idéias para uma divertida pesquisa de ovos de confete com meu rei -Retrenador de ouro extremamente ruivo, bem como áudio
Shareaholic
.
