Estou compartilhando uma receita de smoothie de melancia em camadas em homenagem ao meu segundo dia favorito do ano … Dia Nacional da Melancia !!
Muitas vezes disse que o RER é uma carta de amor para correr e melancia -> minhas duas coisas favoritas no mundo.
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Eu não estou exagerando minha obsessão por também. Eu não posso ter o suficiente. Então, embora eu entenda as virtudes de ‘tudo com moderação’, não consigo colocar em prática essa técnica porque sou viciado em endorfinas e licopeno (e o que quer que esteja na melancia)!
Hoje fiz uma receita divertida com minha comida favorita na Camisola Barcelona forma de um smoothie em camadas. Eu acho que é incrivelmente saudável, porque não tem uma tonelada de ingredientes aleatórios adicionais ou açúcar desnecessário. São apenas o básico, assim como eu gosto.
Receita de smoothie de melancia em camadas
Ingredientes:
1 xícara de melancia picada (sem sementes)
1 colher proteína em pó de baunilha
gelo
espinafre congelado (um punhado de cru também funcionaria, mas pode não sair Camisola Borussia Dortmund tão grosso)
Instruções: Misture melancia, proteína em pó e gelo no liquidificador. Despeje metade e reserve. Adicione o espinafre ao liquidificador com metade da melancia restante. Misture bem e despeje em óculos.
Despeje cuidadosamente a camada de smoothie de melancia rosa que você reservou por cima. Decore com sementes de Camisola Mexicana girassol para uma aparência de melancia. Apreciar.
E enquanto você bebe aquele smoothie aqui estão alguns dos meus GIFs favoritos da melancia…
Dia Nacional da Melancia, contado por meio de fotos
Uma impressão de eu comer melancia:
Como Vegas come melancia:
Se eu comi melancia tão lenta quanto eu corri:
Se eu não tivesse uma faca para cortar a melancia:
Ou talvez eu apenas escolha e devore a coisa toda?
Se eu estava tentando canalizar Beyonce depois de alguma melancia encharcada de vodka:
Quando estou sozinho com minha melancia:
Agora tenho que voltar a comer! Te vejo mais tarde!
Pergunta: Como você está comemorando o Dia Nacional da Melancia ??
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