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6 Opções de pizza saudáveis e sem culpa (sim, pizza!)
ontem à noite, tive uma reunião com um cliente de nutrição bastante novo. Forneci-lhe maneiras de criar uma versão mais saudável de seu amado sanduíche de ovos (ovos ricos em ômega-3, muffin inglesa, abacate) e outros swaps sensatos. “Este plano é tão habitável”, comentou. Qual é exatamente o ponto – qualquer plano alimentar que você […]
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