Todos nós ouvimos falar da menopausa, certo? É quando uma senhora segue a “mudança de vida”, indicando que ela está deixando seus anos reprodutivos para trás. É um período de mudança em que seu corpo cria menos Camisola Vissel Kobe hormônios, desencadeando todo tipo de mudança física. Ao ir com a menopausa, muitas mulheres também experimentam modificações emocionais. As mudanças de humor são comuns. Como homens, sempre ficamos à margem curtindo nossas mulheres com essa mudança, sentindo -se pobre por elas do programa, mas secretamente pensando: “Que bom que não sou eu!” Não é tão rápido, já que existe um crescente corpo de evidências que mostra que as mulheres não são as únicas a seguir com uma modificação da vida à medida que envelhecem-parece que o cara também faz, em vez de menopausa, é chamado Andropause.in Cara, porém, a modificação é substancialmente diferente, pois nossos sistemas reprodutivos não desligam (ufa!). O que ocorre é que, como as mulheres, nossos corpos criam níveis mais baixos de hormônios na nossa situação testosterona e didroepiandosterona. A testosterona é do programa o hormônio masculino primário. É criado nos testículos e também o esteróide anabolizante que nos torna homens. Da mesma forma, é um motorista principal, tornando -nos fortes, além de construir massa muscular. A desidroepiandosterona também é um esteróide, no entanto, isso é criado pelas glândulas adrenais. Este é realmente o esteróide mais abundante do corpo, no entanto, seus impactos no corpo são um pouco diferentes da testosterona. A desidroepiandosterona também é sintetizada no cérebro, portanto também parece afetar as funções neurológicas.
Embora, à medida que o Guy passasse com a Andropausa, seus sistemas reprodutivos não desligam absolutamente como se apresentam em mulheres, seus corpos podem acompanhar consideráveis modificações que são impulsionadas Camisola Uruguaia pela diminuição da testosterona e dos níveis de desidroepiandosterona. Estudos descobriram que, após cerca de 30 anos, os níveis de testosterona podem recusar um típico de 2% ao ano em homens. Quando a diminuição dos níveis hormonais atinge um ponto específico, as pessoas começam a sentir os sintomas da andropausa. O primeiro estudo de pesquisa médica sobre andropausa masculina foi realmente realizada em meados da década de 1940, bem como publicada no “Journal of the American Medical Association”. Curiosamente, porém, é apenas recentemente que o bairro médico dos EUA percebeu essa condição.
Os impactos da andropausa incluem:
diminuição da massa muscular magra, bem como menos força; um impulso na gordura corporal geral, especialmente ao redor do meio da seção e das áreas peitorais; uma diminuição na massa óssea; diminuição do desejo sexual e do problema em alcançar, além de preservar uma ereção ; perda de resistência e condução; mudanças de humor, irritação e perda de um sentimento de “bem-estar”; e um declínio nas habilidades cognitivas e/ou perda de memória.
Esses são alguns, no entanto, nem todos os sintomas que o cara geralmente experimenta como resultado de ir com “menopausa masculina”.
Para muitos caras, uma das primeiras indicações externas de andropausa será um impulso na gordura corporal no meio e na área peitoral (peitos man). A outra indicação externa do declínio na produção de hormônios está indo para a perda de massa muscular magra, bem como uma redução na força. Níveis mais baixos de testosterona podem estar diretamente correlacionados com a diminuição da síntese de proteínas de massa muscular, o que resulta em menos resistência e menos massa. A terceira indicação do início da andropausa é minimizada trabalho sexual, bem como a perda de desejo sexual. Esses sintomas físicos integrados aos emocionais podem tornar a andropausa um momento extremamente difícil na vida de um homem.
Nem tudo está perdido tão bem quanto você não precisa se resignar a seguir “a mudança”, além de acabar sendo menos um cara do que o que você quer ser. Primeiro, há várias coisas que você pode fazer agora para minimizar substancialmente o efeito prospectivo que a andropausa pode ter em sua vida. Uma das coisas mais cruciais que você pode fazer é se exercitar regularmente e garantir que sua rotina de treinamento inclua levantamento de peso. Esta é realmente uma das coisas mais cruciais que você pode fazer para estimular as Camisola Atletico Mineiro fábricas naturais de testosterona do corpo. Um corpo magro, musculoso e ativo cria muito mais testosterona do que um preguiçoso flácido.
Além disso, aproveite sua dieta, grudando com grãos integrais, proteínas magras e carboidratos complexos. Com um pouco de nozes a cada dois dias também. Evite alimentos processados para comer, além de ficar longe do açúcar, cafeína extrema, além de não sair de beber todas as noites. Certifique -se de descansar muito, bem como uma ótima noite de sono. É extremamente crucial fornecer muito tempo ao seu corpo para se recuperar entre as sessões de treinamento. Além disso, aqui está outra coisa que você pode fazer tão bem quanto eu entendo, como esse sexo, principalmente de manhã. Ter sexo estimula a produção de testosterona, mas você aumentará a produção, mesmo umMuito mais ao fazer sexo pela manhã, de acordo com um estudo alemão. Para alguns caras, a terapia de reposição hormonal pode ser a resposta. Em qualquer tipo de caso, entender os fatos e ser proativo são as melhores coisas que você pode fazer.
No entanto, eu não sugeriria isso. Provavelmente é um conceito muito melhor tentar um suplemento natural de melhoria de testosterona, como o Ironmag Labs Ultra Male RX.
A diferença entre abuso de esteróides e HRT
Não há como contornar a verdade de que nossos corpos envelhecem. Para os homens, à medida que melhoramos a marca da meia-idade, a produção natural de testosterona no corpo começa a diminuir cerca de um a dois por cento a cada ano-embora isso possa variar amplamente. Por volta dos 50 anos, cerca de metade do cara experimentará o que é entendido como “andropausa”, que é o resultado de níveis declinantes de androgênio no corpo. Para combater os sintomas da andropausa, muito cara se volta para esteróides ou terapia de reposição hormonal (TRH).
Os sintomas da andropausa variam de um cara a mais, mas podem incluir uma diminuição da energia (letargia), diminuiu a libido ou menor taxa de juros em sexo, disfunção erétil (ed), fraqueza da massa muscular, problemas de problema, ondas de calor, noite Sortos, mudanças de humor ou ansiedade, bem como mais. Desde a semelhança dos sintomas com o que as mulheres experimentam na menopausa, a andropausa é frequentemente chamada de “menopausa masculina”, embora em Guy o sistema reprodutivo não se encaixe completamente no desempenho das mulheres-apenas diminui a velocidade.
Os esteróides não são completos estranhos para o mundo do fitness/musculação, mas hoje muito mais, além de muito mais “caras regulares” estão tomando esteróides em um esforço para combater os impactos da andropausa, além de minimizar seu impacto. Embora os esteróides legais tenham um local e sirvam fins úteis e válidos, eles geralmente são abusados. Parte disso decorre de sua extensa disponibilidade em academias, clubes de saúde e bem -estar, na Internet, desde farmácias da web, bons amigos e mais.
Além de ser ilegal sem receita médica, os esteróides-quando tomados sem a supervisão médica apropriada-são entendidos para causar uma série de problemas de saúde e bem-estar. Os impactos físicos adversos a curto prazo do abuso de esteróides anabolizantes são relativamente bem conhecidos, no entanto, os impactos de sua utilização de longa duração não são bem estudados.
As questões genuínas se desenvolvem quando indivíduos esteróides acabaram sendo usuários de esteróides. Eles recebem seus esteróides no Centro de Fitness ou de um amigo, auto-administrando-os e regulando sua ingestão, em vez de sob o apoio de um profissional médico treinado. Isto é uma receita para o desastre. Quando alguém tira esteróides do mercado negro, a prospectiva para repercussões perigosas é astronômica.
Primeiro de tudo, ao tirar esteróides do mercado negro, você nunca entende o que vai conseguir. A maioria dos esteróides oferecidos nas ruas nos EUA vem de outros países, onde os requisitos de alta qualidade podem ser extremamente frouxos. Da mesma forma, é extremamente típico levar os esteróides se preparando para os animais, e não para os seres humanos, pois eles normalmente são mais baratos, mas também potencialmente extremamente perigosos. Da mesma forma, existe uma prevalência de esteróides falsos ou falsificados no mercado negro dos EUA. Estes podem não apenas ser perigosos, mas também podem ser mortais.
Sem entrar no assunto em livros de entrada detalhados, foram escritos sobre o seu sofrimento para afirmar que a lista de impactos colaterais prospectivos da terapia esteróide auto-regulada/auto-administrada (abuso) é longa. Mudanças de humor, retenção de líquidos, afinamento ou perda de cabelo, infecções, atrofia testicular e perigo de doenças transmitidas pelo sangue são alguns dos riscos. No entanto, muitos especialistas médicos especificam que todos os medicamentos têm impactos colaterais e perigo sempre devem ser comparados à recompensa em potencial. Em contraste com o abuso de esteróides auto-regulados/auto-administrado, a terapia de reposição hormonal (TRH) é um regime medicamente supervisionado que busca duplicar os ciclos de produção natural de testosterona do corpo. Administrado corretamente, a HRT pode provocar os benefícios de restaurar a testosterona ao seu nível anterior, sem os impactos colaterais consideráveis ou os riscos de segurança relacionados a regimes ou abuso ou abuso auto-regulado/auto-administrado.
A TRH começa com um exame de sangue e avaliação médica para descobrir os níveis de testosterona, além de descobrir qualquer tipo de riscos prospectivos de saúde e bem -estar. Este é um passo importante e necessário para ser específico de que a deficiência de testosterona é sem dúvida a raiz dos sintomas da andropausa, bem como não diabetes, hipertensão ou resultado de tomar medicamentos específicos.
Através da TRH, a testosterona é administrada por via oral, por injeção ou com sistemas trans-dérmicos (através da pele). Um quarto método-um tablet que permanece pela superfície da gengiva foi recentemente autorizado pelo FDA. A HRT se mostrou útil para o cara que sofre de sintomas de eropause resultante de uma deficiência de testosterona em vários métodos, incluindo:
Aumentando o desejo sexual
Aumento da massa muscular
Maior força
Melhorando o humor
Aumento da densidade óssea
Estes são apenas alguns dos benefícios conectados a um regime de HRT devidamente administrado e medicamente supervisionado.
Quando o tratamento começa, os receptores de TRH são monitorados para possíveis impactos colaterais ou reações adversas ao tratamento. Normalmente, porém, esse não é o caso. A esmagadora maioria dos destinatários da TRH está extremamente satisfeita com os resultados, normalmente relatando poucos, se houver, impactos colaterais desfavoráveis ou consequências.
Enquanto muitos de nós gostam de acreditar que somos sábios e entendemos o que estamos fazendo com nossos próprios corpos, os perigos relacionados a regimes esteróides auto-administrados/auto-regulados superam em muito qualquer tipo de benefícios prospectivos. Além de, além disso, o prospectivo por abuso é ótimo. Se você acredita que pode estar sofrendo de deficiência de andropausa/testosterona, faça um favor a si mesmo e busque conselhos de um especialista médico qualificado, além de verificar a terapia de reposição hormonal como tratamento, não seus bons amigos na academia.
