Day: April 23, 2023

Uma verdade perturbadora que você pode não gostar

os profissionais de condicionamento físico recebem um rap pobre às vezes. Assim como ei, muitas vezes é bem merecido. É lamentável, no entanto, ainda existem métodos, bem como muitos instrutores de fitness de “meathead” que estão muito mais pensando em verificar se estão em um espelho do que em seus próprios clientes. Mas também se […]

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